体調がすぐれません

2013年7月 1日(月) 03:03 | 日記

土曜日あたりから軽い頭痛と喉の痛みに悩まされています。
たぶん、寝るときの温度調節がうまくいってないせいだと思います。

僕の部屋はハイスペックのパソコンやたくさんのAV機器が常時ぐるぐる回っていまして、外気よりかなり暑いわけです。それで寝るときは扇風機を最弱の風速で遠くから当てて体を冷ましているのですが、いくら超微風といえども、いくら2時間のタイマーを設定しても、風を同じところに当て続けるのはよくないみたいです。
今日は首を回転させます。これで体調が戻ればいいのですが。
皆様も扇風機の使いすぎには気をつけましょう。

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