現状維持

2008年1月16日(水) 02:21 | 日記

さっき、シャワーから出てすぐに体重を測ってみました。
1月1日に測ったときより、100グラムほど軽くなっていただけでした。
ここ2週間で、何かやせるための努力をしたかというと、なにひとつしていません。
とりあえず「夜遅く物を食べない」「お腹いっぱいになるまで食べない」「酒の量を減らす。飲むときはおつまみは控えめに」ということは心がけるようにしているので、実際は「体重が増えずに、現状維持ですんでよかったね」というところかと思います。

でもね、現状維持だと困るわけですよ。
あと10キロ減らすために、なりふり構わず努力しないと。
もちろん、ただ体重が減ればいいというわけではなくて、ナイスバディな兄貴にならなければ意味がありません。具体的には、腹の出っ張りや上半身全体を取り囲む脂肪たちをせん滅しなければいけないわけです。
最終的には「モテモテのギョーカイ人」を目指すわけですから。本当か。

今週末あたりから、少しずつ行動に移してみようかと思います。

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